こんにちは、担任助手の奥村です。

もうすぐ春休みが終わりますが、皆さんは楽しい春休みを過ごすことが出来ましたか？長期休暇で生活習慣が乱れてしまったという人は、もうそろそろ学校がある日の生活リズムを取り戻していきたいところだと思います。

そこでおすすめなのが、午前中にしっかり勉強することです。朝頑張って起きて勉強すれば午後も意外と集中して勉強できるものです。でも、休みの日に朝早く起きるのは至難の業ですよね。その気持ち、めっちゃ分かります。そんな時は、午前中に家以外の所、例えば東進や図書館、学校等に無理やり移動して勉強することをお勧めします。外に出て他の人がいる環境に身を置けば自ずと眠気は和らぐと思います。

ここで言いたいのは、早朝に起きて勉強しろ、ということではなく、なるべく午前中のうちに机に向かう習慣をつけることが大切だということです。その習慣が身に付けば、生活リズムは整うし、受験本番も午前中から試験が始まるので、早い時間から頭を動かす練習ができます。

東進岐阜長良校にも、春休み期間に朝から受講、自習しに来ている生徒がいます。生活リズムが乱れているな、と感じている人は是非朝頑張って起きて勉強してみてください！

今回はこれで終わります。ご精読ありがとうございました。

奥村先生