こんにちは。担任助手の細谷です。

いよいよ受験が明後日に迫っています。当日の持ち物チェック表を作成したのでぜひご活用ください。

必須

• □ 受験票
• □ 身分証明書（生徒手帳など）
• □ 筆記用具（鉛筆、鉛筆削り、消しゴムなど）
• □ 時計（予備もあると安心◎）
• □ 現金（小銭を用意）
• □ ハンカチ、ティッシュ（意外と使う！）
• □ お弁当、飲み物
• □ マスク

あるとGOOD

• □ 常備薬
• □ カイロ、ひざ掛けなど防寒具
• □ 携帯電話（電源は切る）
• □ 路線図や時刻表（早く出ること！）
• □ 受験会場までの地図（あらかじめ調べましょう）
• □ 参考書、自作のノート（必要最低限で！多くても見れません！）
• □ 消毒用ハンドスプレーなど
• □ お守り
• □ 雨具
• □ メガネ、予備のコンタクト
• □ 気分転換のためのリラックスグッズ（お菓子とか）

特にお昼ご飯は、緊張をほぐすために大切だと思います。

私はお母さんの手作りのお弁当を食べて、心が休まったのを覚えています。

試験前日の夜は、当日の自宅から会場までの流れをリハーサルして、早く寝ましょう。

そして試験開始の3時間前には起きてください。早起きにより脳が活性化し、集中力が高まります。

また、十分な睡眠時間を確保することは、当日の精神安定に大きく関与します。

一発本番の受験で実力を発揮できるよう、今から備えを始めましょう！

応援しています。