夏休みはメンタルを鍛える
こんにちは!担任助手の山田です。夏休み、皆さん満喫してますか?いや、勉強、満喫してますか?夏休みに入って、約2週間くらいが経ったと思います。もう前半戦の終盤ってところでしょうか。受験生にとってこの夏休みは本当に大事な時期です。なぜ、大事なんでしょう。それは、やっぱり圧倒的な時間量です。この夏は受験生個人個人に勉強の量、質が求められます。ここでサボれば、他のライバルとの差はとっても開くでしょうし、夏休み明けの共テ対策に置いてかれます。
そして、この夏はもう一つ大事なことがあります。それは、メンタルです!!小学生の頃は、夏休みが一カ月以上あることに歓喜してましたよね。「たくさん遊べるから終わんないで欲しいなあ」とか思ってたと思います。ただし、受験生にとって夏休みの一日一日は勉強するための貴重な一日になります。なので、ほんとに毎日を勉強に費やす勢いで夏休みを過ごさなきゃなりません。そうすると夏休みへの捉え方は小学生のときからうって変わって、「夏休みなんてしんどい、きつい」なんて思っちゃいます。一年前の私も絶賛受験生夏休みを過ごしていましたが、ほんっっっとにきつかったです。なんできつかったのかなとあの時のことを考えると、とにかくずっと塾へ行って、ずっと勉強を毎日続けること自体に精神的に疲れてたのかなって思います。学校だと友達とかがいるので勉強しても、昼休憩とか下校なんかで友達と話せたり、授業の体育なんかで運動が出来たりしますよね。あと、シンプルに休みたいっていう誘惑も精神をいじってきます。そういうことを考えると、長期勉強期間はやっぱり大分メンタルに来るものがあると思います。
しかし、捉え方を変えてみましょう。ここのしんどい時期を乗り越えることができたら、強靭な勉強体力がつくとは思いませんか?この夏休みは学力の成長を目指すのはもちろんですが、メンタルでも大きな成長ができます。夏休み毎日地道にコツコツしっかり勉強し続けた体力、メンタルは夏休み明けの勉強に大きなブーストがかかります。「こんなの夏休み中の勉強なんかに比べたら楽やぁ~」みたいに。実際自分も夏休みの勉強は、「学力が上がった」というより「自信がついた」感じがありました。夏休み明けは共テ対策が増えますし、地獄の毎週模試monthがあります。そこの体力は夏の体力が活かされます。受験はいかに気持ちが左右されないか、です。この夏はそのメンタルも手に入れて欲しいと思います。
ただ、そうはいっても”夏”休み”です。休むために息抜きはしましょう。2.3日くらいは友達や親戚と軽く遊んだり、ご飯なんかいって勉強の疲れを取りましょう。次の長期休みは恐らく冬休みだと思います。もう冬休みなんて追い込みです。なので、しっかり休むことも大事です。私も夏休みは確か2.3回友達とか家族とかとすごして息抜きしました。でも、息抜きですからね。そこは忘れずに!
まだまだ夏休みは続きます。最後までがんばり続けて、後悔のない夏休みを送りましょう!最後まで読んでいただきありがとうございました。


