こんにちは。担任助手の杉山みのりです。

いよいよ冬本番の寒さになってきました。寒くなってくると起きるのも辛いですよね。

しかし朝早く起きられると、気持ち良い一日のスタートが切れる気がしませんか？そこで今私がハマっている『朝活』について話します。

最近は朝五時に起きて、急ぎ目に身支度を終えたら、温かいコーヒーを飲みながらドラマを見ることが日課になりつつあります。また少しまぶしいですが、朝日を浴びながら、岐阜駅までドライブする時間もとても気持ちがいいです。早く起きてよかったなとしみじみ思う瞬間です。

私は完全朝型人間なので、受験生の頃は朝活ならぬ「朝勉強」をしていました。朝起きて一時間弱ほど、日本史や英単語、古文単語の復習をしていました。おすすめは前日の夜詰め込んだ内容を、もう一度繰り返すことです。たった数十分でも、記憶の定着率が大幅に変わってくると実体験から感じます。

みなさんも朝の時間を有効に活用してみてはどうでしょうか。最後までお読みいただきありがとうございました。

杉山先生